domingo, 21 de octubre de 2018

Día 4 - Cetosis

Bueno, pues ya estamos a cuarto día, y yo imagino que la cetosis esa que me habían prometido ya está operativa. Digo "imagino" porque no todos los efectos secundarios anunciados están ahí (que no es que me queje).

Ayer amanecí con bastante dolor de cabeza, que supongo que está directamente asociado a ésto, porque no es algo que suela pasarme, pero mayormente hice un día normal después de tomarme un Paracetamol. El médico me había prevenido de una fuerte sequedad en la boca y halitosis, que por suerte no se han dado aún, aunque intento tomarme bastante en serio el tema de beber mucho agua e imagino que eso contribuye.

Otro efecto secundario anunciado, que este sí lo esperaba, es la falta de apetito. Por desgracia, ésto ha llegado sólo parcialmente. Cuando se acerca la cena no necesariamente estoy deseando comer, pero también es cierto que en cuanto empiezo a comerme la cena o lo que sea, me comería 5 platos como el que me toca. Siempre me queda una especie de sensación de "decepción" con la cantidad, dado que las raciones de Pronokal son bastante roñosas (¡especialmente para lo que valen!).

Cierto es que podría echar más al plato, pero dadas las limitaciones que te imponen con los condimentos (100g de tomate al día, etc), al final el condimento se iba a quedar en dilución homeopática entre tanta lechuga o calabacín, así que con tal de no odiar la comida, prefiero quedarme con un poco de hambre. Hoy por ejemplo he echado un buen puñado de calabacín rallado a la tortillita finas hierbas de Pnk, y al final la presencia de tortilla era testimonial, unos tropezones amarillos entre la verdura, que por suerte, al menos te dan la sensación de hincar el diente.

Afortunadamente al mediodía nos ha salido un plato bastante rico, que me da algo de esperanza en no acabar odiando esto todo el tiempo, y puede que acaben gustándome algunas comidas. Eso sí, preparaos a pasar una cantidad de horas en la cocina que quién lo diría para lo poco que vais a comer. Por lo menos los resultados ya se empiezan a notar.

Día 4: 129.3 Kg.



"Espaguetis" de calabacín con rovellones, pimiento, y tomate.

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